Bananer Foster holländsk babypannkaka
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Denna dramatiska maträtt är lika bekväm vid frukostbordet som den är redo för efterrätt. Den smörfyllda bananskaramellpåfyllningen är tonad med rom - för lite sprit är ett av de bättre sätten att börja (eller avsluta) dagen.MER +MINDRE-
Pannkaka
1/2
kopp Gold Medal ™ allmjöl
Fyllning
2
medelstora bananer, skär på förspänningen i 1/2-tums skivor
Dölj bilder
2
För pannkaka, tillsätt 2 matskedar smör till 9-tums glaspajplatta; placera i ugnen ca 1 minut eller tills smöret har smält. Ta försiktigt bort pajplattan till den värmetåliga ytan; borsta smör över botten och sidan av pajplattan.
3
Under tiden, i medium skål, slå ägg något med visp. Vispa i mjöl, mjölk och salt tills det är blandat (slå inte för mycket). Häll i pajplattan.
4
Baka 25 till 30 minuter eller tills det är svullet och djupt guldbrunt.
5
Blanda karamelsås och rom i en liten skål tills den är blandad för fyllning.
6
I 10-tums nonstick-stekpanna smälter du 2 matskedar smör på medelhög värme. Lägg till bananskivor. Koka 1 till 2 minuter medan du försiktigt rör om tills bananer bara börjar bli mjuka. avlägsna från värme. Tillsätt romkaramellblandning; rör om för att täcka.
7
Sked bananblandningen i pannkaka; topp med vispad grädde.
Experttips
- För att göra en kopp vispad grädde, börja med en generös 1/2 kopp mycket kall, tung vispgrädde. Den kan sötas lätt med 1 matsked pulveriserat socker efter önskemål. Vispa i en kyld metallskål tills styva toppar bildas.
- Inte intresserad av rom? Ersätt 1/2 tesked romextrakt (inte imitation) i detta recept för en spritfri frukost.
Näringsinnehåll
Serveringsstorlek: 1 skiva
- Kalorier
- 390
- Kalorier från fett
- 170
% Dagligt värde
- Totalt fett
- 19g
- 29%
- Mättat fett
- 11g
- 57%
- Transfett
- 0g
- Kolesterol
- 125 mg
- 42%
- Natrium
- 380 mg
- 16%
- Kalium
- 330 mg
- 9%
- Totalt kolhydrat
- 47g
- 16%
- Kostfiber
- 2g
- 10%
- Sockerarter
- 20g
- Protein
- 7g
- Vitamin A
- 10%
- 10%
- C-vitamin
- 4%
- 4%
- Kalcium
- 8%
- 8%
- Järn
- 6%
- 6%
Utbyten:
0 stärkelse; 0 Frukt; 0 Andra kolhydrater; 0 skummjölk; 0 Mjölk med låg fetthalt; 0 Mjölk; 0 grönsaker; 0 Mycket magert kött; 0 magert kött; 0 Kött med högt fettinnehåll; 0 fett;
* Procent dagliga värden baseras på en diet med 2000 kalorier.
Honestly expected to say more. But you can see =)
I congratulate, it is simply excellent thought
Jag registrerade speciellt på forumet för att säga tack för ditt stöd, hur kan jag tacka dig?
Enligt min mening har han fel. Jag kan bevisa det. Skriv till mig i PM, tala.
Mellan oss säger, har du inte försökt titta på Google.com?
Jag tycker att du erkänner felet. Jag föreslår att undersöka.